La programmation neurolinguistique (PNL) est un outil de psychologie pratique et puissant, orienté vers la solution.
Vous n'êtes pas vos problèmes, ni votre enfance, ni vos traumatismes, ni votre sentiment d'incapacité, ni vos limites, ni victime de votre milieu social ou des circonstances.
Votre potentiel ne demande qu'à se développer et s'épanouir, à tout âge, et ce dès aujourd'hui !
La solution est déjà présente en vous, grâce à vos expériences et vos ressources. Pour changer de comportement, mieux voir l'avenir et atteindre vos buts... utilisez mieux vos ressources.
Et aussi éliminez les phobies, les migraines, la timidité, développez le respect de vous, améliorer votre résilience, savoir dire non, développer l'autonomie affective et relationnelle, afin de bénéficier dès maintenant de vos futures capacités.
Découvrez des concepts captivants et utiles : le recadrage, le calibrage, l'art des métaphores, la négociation entre différents aspects de sa personnalité, la modélisation...
La PNL au
quotidien
Bernard Raquin (Éditions Jouvence)
Bernard Raquin (Éditions Jouvence)
Et s'il existait un
secret
permettant d'améliorer concrètement votre qualité
de vie et vos
résultats
?
Pour régler un problème, améliorer vos compétences, mieux vaut aller directement à la structure de vos comportements psychologiques, afin d'agir au plus près de la source de vos réactions.
Nos pensées, nos émotions, nos réactions suivent un chemin programmé. Or nous pouvons, avec la PNL, voir ce chemin, en détecter le mécanisme, et le réorienter.
Observer vos croyances pour les élargir, faire surgir vos ressources inexploitées, systématiser vos réussites, créer de nouveaux conditionnements positifs : telles sont les approches que vous propose "La PNL au quotidien".
La PNL (programmation neurolinguistique) est née de l'observation des plus grands thérapeutes. Ce qui explique son succès fulgurant, car Richard Bandler et John Grinder, ses fondateurs, ont constaté que malgré des personnalités et des approches différentes, la structure thérapeutique était identique : il existe vraiment un moyen de résoudre les problèmes, sortir des difficultés et des conflits récurrents, et d'accéder à vos ressources pour les intensifier. C'est concret, pratique, accessible.
La PNL vous apprend à avoir accès à votre propre "mode d'emploi", pour exprimer votre vraie personnalité et votre champion intérieur.
Grâce à un entraînement passionnant, vous trouverez de nouvelles occasions d'être mieux chaque jour, et d'exprimer tout votre potentiel.
Pour régler un problème, améliorer vos compétences, mieux vaut aller directement à la structure de vos comportements psychologiques, afin d'agir au plus près de la source de vos réactions.
Nos pensées, nos émotions, nos réactions suivent un chemin programmé. Or nous pouvons, avec la PNL, voir ce chemin, en détecter le mécanisme, et le réorienter.
Observer vos croyances pour les élargir, faire surgir vos ressources inexploitées, systématiser vos réussites, créer de nouveaux conditionnements positifs : telles sont les approches que vous propose "La PNL au quotidien".
La PNL (programmation neurolinguistique) est née de l'observation des plus grands thérapeutes. Ce qui explique son succès fulgurant, car Richard Bandler et John Grinder, ses fondateurs, ont constaté que malgré des personnalités et des approches différentes, la structure thérapeutique était identique : il existe vraiment un moyen de résoudre les problèmes, sortir des difficultés et des conflits récurrents, et d'accéder à vos ressources pour les intensifier. C'est concret, pratique, accessible.
La PNL vous apprend à avoir accès à votre propre "mode d'emploi", pour exprimer votre vraie personnalité et votre champion intérieur.
Grâce à un entraînement passionnant, vous trouverez de nouvelles occasions d'être mieux chaque jour, et d'exprimer tout votre potentiel.
Ce que la programmation neuro-linguistique va faire avec vous
L’origine des problèmes
Nos scénarios psychologiques
Participation, décision et application
Le calibrage (ou calibration) : communiquer de manière plus fine et plus juste.
Échange et communication
Passer du « Pourquoi ? » au « Comment ? »
La structure des problèmes
Réactivation
L’art du recadrage pour sortir des problèmes
Recadrage en six étapes, technique utile dans de nombreuses circonstances.
Tous les problèmes ne sont pas égaux
Laissez les problèmes dans le passé
Du bon usage de la plainte
La structure de la création des problèmes
Association et dissociation
La structure du maintien des problèmes
La valeur des résistances
L’intention positive
L’art de transformer les résistances : très important !
La valeur des objections
Transformer la rivalité en émulation
La structure des solutions
Ressources et solutions : trouvez et vivez vos ressources pour solutionner vos problèmes.
De l’inutilité de la perfection
L’art de savoir quoi attendre
L’art de susciter des miracles : étonnant.
L’art de marcher du bon pied
L’art de prendre des décisions : indispensable.
Se rapprocher ou s’éloigner ? Structure de deux types de comportement.
L’enjeu
L’art de maintenir une décision
L’art de changer les décisions : souvent utile.
Être réaliste ou demander l’impossible ?
Préférez ce que vous voulez à ce que vous ne voulez pas
La cause-à-effet : passer de la mécommunication à une communication plus fluide.
Les métaphores : sans doute l'un des arts les plus puissants de la communication.
La modélisation : inspirez-vous de vos réussites et des modèles qui vous inspirent.
L’inconscient, la mémoire
Votre langage augmente votre pouvoir : orientez votre réalité par votre dialogue interne.
L’art des questions
L’art de la conjugaison : important pour réduire la nuisance des traumatismes.
L’art de se parler à soi-même
Du bon usage des compliments
L’art d’utiliser les croyances : développez la résilience.
L’art du changement
La valeur des petites choses
L’ancrage : un conditionnement que nous vivons à notre insu, et qui désormais devient notre baguette magique.
Négociation entre différents aspects de soi-même : harmonisation intérieure.
Chaque partie au service du tout
Agir
L’art du mouvement
L’art du changement des émotions : pour mieux choisir ses émotions.
Le pont sur le futur : créez et orientez votre avenir.
Exemples d’interventions
Symptômes indéterminés
Différents processus : exemples concrets.
Pour résoudre ou réduire les phobies
La praline belge : technique universelle pour se libérer des peurs, phobies, traumatismes...
Lexique
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et des bienfaits de votre cure de nettoyage du foie sur le forum : http://www.heureux-ensemble.com/forum
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© 2010
Bernard
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Qu'est-ce que la PNL
programmation
neuro-linguistique ? Comment se servir de la PNL ? Comment la PNL
aide-t-elle
à résoudre les problèmes, psychologiques,
relationnels, affectifs ? Mieux
utiliser la PNL au quotidien.
La PNL, un outil puissant et concret de
développement personnel, à votre service.
Et aussi l'analyse transactionnelle,
l'auto-hypnose ericksonnienne, sortir du triangle dramatique, les
styles de personnalité, maîtriser ses scénarios de
croyances, se réconcilier avec soi-même et les autres, et
les découvertes de la
psychothérapie contemporaine...