Puis-je suivre la cure de santé naturelle Total Détox de Bernard Raquin si je suis malade ?
    Bien sûr. Ainsi vous aiderez votre organisme à lutter contre la maladie, de nombreuses façons différentes, en nettoyant votre foie, votre peau, votre estomac, votre langue, votre côlon, vos intestins, votre nez, vos muqueuses, vos émonctoires, etc. Votre corps est programmé pour lutter contre la maladie. Aidez-le à vous aider en le désintoxiquant.

Et si je suis en bonne santé ? Ou déjà mince ?
    Aussi ! "Guérir c'est bien, prévenir c'est mieux." Offrez à votre corps la jouvence qu'il mérite. Vous n'avez pas besoin de me croire sur parole. Regardez le blanc de vos yeux, votre teint, votre langue, votre peau, vos respiration, vos cheveux, votre haleine.
    Faites deux ou trois fois la cure de nettoyage du foie, et vous jugerez par vous-même, même si vous êtes mince : vous verrez ce qui est expulsé de votre foie !

Comment savoir si je suis intoxiqué(e) ?
    C'est très simple : avez-vous bu ou mangé quoi que ce soit durant les dix dernières années ? Avez-vous respiré depuis l'an dernier ?
    Si c'est le cas, il y a de forts risques que vous soyez intoxiqué(e) 
   Sérieusement, si vous avez bu des sodas, de l'alcool, des eaux minérales trop chargées, mangé du sucre, pris des médicaments, de la nourriture industrielle, des biscuits, des pseudo-céréales, des produits contenant des sucres, sels, additifs et conservateurs, voire des OGM... En fait, virtuellement tout le monde est intoxiqué, sauf si vous êtes un yogi végétarien pratiquant trois semaines de jeûne par an !
    Avec la cure nature détox totale, vous resterez vous-même, aucun aliment ne sera interdit, mais votre corps saura mieux choisir ce qui lui convient.
    Promettez à votre corps de faire soigneusement trois fois la cure de nettoyage du foie, et respectez cet engagement : la réponse à la question ne sera pas une opinion, mais l'évidence de ce qui sera expulsé.

Dois-je consulter mon médecin avant de suivre la cure Total Détox ?
    Consulter son médecin est toujours une bonne idée. Surtout si vous faites une radio du côlon, vous risquez d'être effrayé(e) en la voyant. Ne serait-il pas temps de pratiquer une irrigation (hydro-thérapie) complète du côlon, pour seulement quelques centimes ?
    Cette cure n'étant pas médicale mais naturelle, vous pouvez la suivre, quelle que soit votre état de santé, hormis quelques restrictions : quelques unes des méthodes peuvent être différées, comme c'est indiqué.

Est-ce que la cure Total Détox va me coûter cher ?
    NON, c'est une cure pour les économes ! Quelques euros pour votre première cure pour nettoyer votre foie, et quelques euros répartis dans les mois qui suivent... En fait, vous verrez pourquoi vous ferez de substantielles économies après avoir suivi la cure de détoxication.
    Imaginons que vous vouliez vous faire opérer pour enlever les calculs de votre foie. Cela vous coûterait des milliers d'euros, plus ou moins remboursés selon les pays, plus le traumatisme, l'hospitalisation, la perte de revenus, l'inquiétude.
    Avec la cure de nettoyage du foie de Total Détox, cela se passe en douceur, tranquillement, confortablement, chez vous. Du jus de pomme, d'orange et de citron ou de pamplemousse, un peu d'huile d'olive, du sulfate de magnésium, et vous  les voyez sortir. Quoi de plus simple et de plus économique ?

Est-ce que je pourrai manger de tout en suivant la cure Total Détox ?
    Oui, c'est même l'idée de base : tous les aliments conviennent à l'être humain, mais notre corps est aveuglé par intoxication et saturation. Nous sommes programmés pour manger d'innombrables choses. En fonction de notre lieu de naissance et de nos parents, nous développons nos goûts particuliers.

En quoi la cure Total Détox est-elle différente d'un régime pour perdre du poids ou d'un régime détox ?
    Tout simplement parce que ce n'est pas vous qui chercherez à perdre du poids, mais votre corps qui le fera lui-même, à son rythme !
    Il ne s'agit pas d'un énième régime pour maigrir (avec 99 % de risques d'échec), mais d'une détoxication qui permettra à vos organes d'éliminer les surplus et les saletés accumulées depuis des années.
    Un "régime détox" fait du bien, mais là vous visez une totale détox, et non simplement soulager votre organisme après des excès. Vous dépolluez en profondeur vos organes.

Avec la cure Total Détox, vais-je perdre du poids en quelques jours ?
    Perdre du poids en quelques jours, vous l'avez déjà fait. Vous videz vos intestins, vous faites fondre vos muscles, et c'est à peu près tout. Vous avez remarqué que le corps élimine des quantités très variables d'urine et de selles, en fonction de votre alimentation, de la température, des efforts que vous faites. C'est notre intelligence corporelle.
    Aujourd'hui, à cause de l'intoxication, il élimine aussi quantités de substances précieuses. C'est tragique, et pourtant vrai : plus l'on est intoxiqué, plus l'on mange inutile. Inutile, parce qu'on mange n'importe quoi car on a perdu l'instinct de satiété. Et inutile, parce que même dans les aliments de qualité, le corps n'est plus en mesure de trouver de quoi se nourrir. D'où le cycle infernal de l'intoxication - mauvais état général - obésité ou surpoids - petite mine et fatigue chronique.
    Mais croyez-vous sérieusement que les graisses, la cellulite, les selles accumulées depuis des années (eh oui, c'est vrai) vont disparaître en quelques jours ? L'objectif n'est pas de perdre trois kilos en une semaine ou dix kilos en un mois : il s'agit de remonter à la source de votre santé et de votre vitalité, et de nettoyer en profondeur vos organes.
    Vous vous désintoxiquez, et votre corps retrouve sa pleine capacité d'élimination, et de choix des aliments. Vous pouvez perdre beaucoup une semaine, rien l'autre, un peu la semaine suivante, beaucoup ensuite : c'est lui qui décide, en fonction de son intelligence naturelle. Cela explique que les résultats soient durables, puisque le nettoyage de vos organes se fait en profondeur. Sans oublier tous les effets positifs sur votre bien-être.

La cure Total Détox est-elle compatible avec ma religion ?
    OUI, à 100 %. Quels que soient vos interdits alimentaires, vous continuerez à les respecter, car vous n'aurez AUCUN aliment ni produit chimique à ajouter à votre diète actuelle.

Quand verrai-je les résultats de la cure Total Détox ?
    Vous aurez un aperçu de l'effet de Total Détox six jours après avoir commencé, lorsque vous expulserez vos premiers calculs du foie. Préparez-vous à être surpris ! Regardez les photos des calculs expulsés du foie de Bernard Raquin et bientôt du vôtre. Dites-vous bien que votre foie est sans doute autant pollué.

Puis-je parler du nettoyage du foie Total Détox autour de moi ?
    Oui, vous en parlerez sans doute spontanément à des ami(e)s au teint terne, toujours fatigués, en surcharge pondérale ou plus ou moins obèses, et à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé idéale.  Une fois que vous l'aurez suivie vous-même, bien sûr...
    Vous pouvez même faire un club de santé naturelle Total Détox. Le plus simple c'est de commencer avec plusieurs ami(e)s, même s'ils habitent loin, et de faire en même temps le nettoyage du foie. Cherchez des volontaires en envoyant un email à votre carnet d'adresses. Joignez-leur cette page pour qu'ils comprennent l'intérêt de vérifier l'intoxication de leur foie.

En quoi consiste la cure de détoxication et de santé naturelle Total Détox ?
    Il ne s'agit pas de théories, mais de l'expérience de l'auteur, qui est comme vous : il aime le pain, le fromage, les desserts, le vin. Non seulement il est Français, mais il est Lyonnais ! (Lyon, capitale mondiale de la gastronomie). Alors, oui, vive le coq au vin, les vraies charcuteries, les vrais fromages, et les merveilleux desserts !
    L'alimentation, ce n'est pas se punir devant des légumes cuits à l'eau, accompagnés d'une biscotte ! Ce n'est pas faire un détour devant les pâtisseries, les fromageries et les restaurants ! Ce n'est pas pleurer en se regardant nu(e) devant le miroir ! Ce n'est pas haïr les plages et les maillots de bain !
    À quoi servirait que les humains aient inventé les spaghettis bolognaises, la paella, le couscous, la choucroute, le petit salé aux lentilles, les bananes flambées, le manioc à la sauce de cacahuètes, le fromage de chèvre, le chili con carne, le hamburger, le vin, le champagne, et le riz cantonnais ?
    Et désormais, après la cure Total Détox, vous saurez que vous aurez toujours l'occasion, dans votre vie, de vous régaler d'une raclette, d'une fondue, de saucisson à l'ail, de gâteau de la Forêt Noire, de spéculos, de frites et de crèmes glacées, de chocolat. Vous êtes libre ! Libre pendant les fêtes, les repas de famille, les mariages !
    Bernard Raquin a suivi de nombreux régimes, comme les trois-quarts des gens, avec pour seul résultat de grossir.
    Puis un jour enfin il a eu le déclic : à quoi sert-il de maigrir, puisque notre corps regrossira encore plus ? Les produits chimiques et les pollutions traversent les muqueuses intestinales, pour de nouveau nous intoxiquer, et cela nous fait reprendre le mauvais état général et les kilos perdus. On met le corps en état de manque, ne nous étonnons pas qu'il stocke dès qu'il en a l'occasion !
    Puis il s'est dit : "Il doit exister un moyen de nettoyer tous ses organes, de les remettre à neuf,  de leur redonner leur tonus originel pour permettre au corps de maigrir naturellement, de perdre le poids excessif, de mincir sans effort."
    Et oui, cela existe ! Et le résultat de ses recherches s'appelle le livre Total Détox.
    Vous pouvez bénéficier de son expérience, sans chercher pendant des années un régime miracle, des pilules ou hormones amincissantes ou des régimes pour perdre du poids qui vous feront grossir. Votre corps deviendra naturellement l'ami des aliments vivants.

Est-il vrai que les régimes font grossir ?
    Oui, c'est maintenant scientifiquement démontré. En suivant un régime pour maigrir, vous n'avez qu'une chance sur 100 de rester au nouveau poids. Et 98 % des gens grossissent après avoir suivi un régime : c'est ce qu'on appelle l'effet yo-yo ou accordéon.       
    La cure nature Total Détox est très différente. Elle se fonde sur une idée simple et logique : nos organes sont saturés par l'alimentation moderne, la pollution atmosphérique, les additifs alimentaires, colorants, pesticides, insecticides, métaux lourds, engrais chimiques, produits de synthèse, OGM, particules toxiques que nous respirons. Ils ne peuvent plus faire leur travail naturel d'élimination, ils sont surchargés, encrassés, ils étouffent...
    Nous avalons aussi les très nombreux traitements subis par les fruits et les légumes, les produits donnés aux animaux, ainsi que beaucoup de substances indéterminées : sel raffiné, édulcorants, vaccinations, médicaments divers... Rien qu'un exemple : en Europe, nous consommons chaque année plus d'un kg d'additifs alimentaires et de conservateurs, et 5 aux USA : on voit le résultat.
    Mais qu'est-ce que ça fait à votre tour de taille, à votre cerveau, à vos intestins, et même à votre état émotionnel ?
    Avec la cure Total Détox de Bernard Raquin, vous nettoyez vos organes et ensuite ils élimineront les surplus, car ils auront retrouvé leur fonction naturelle : c'est la détoxication, pour réduire l'obésité inquiétante de la population, y compris enfants et adolescents.
    Même si vous suivez des régimes pour perdre du poids rapidement, vos organes resteront intoxiqués, l'élimination restera médiocre, et c'est sans doute pourquoi vous reprendrez tous les kilos perdus, et davantage. Souvenez-vous que les marchands de régime vous montrent les témoignages du 1 % qui a perdu du poids, et non des 99 % qui ont échoué.

Puis-je manger de la graisse et du sucre tout en détoxiquant mes organes avec Total Détox ?
    Concernant le sucre, vous commencerez à en avoir moins envie quelques semaines après avoir commencé, car votre corps le trouvera dans les aliments que vous choisirez sans effort, sans faire appel à la volonté. Vous savez que les sucres se trouvent déjà dans des fruits et légumes, ou le miel, sans oublier les sucres lents comme le pain, les pâtes ou le riz. Vous mettrez beaucoup plus de nature dans votre assiette.
    Bien sûr vous continuerez à manger des sucres, y compris du sucre blanc si vous le voulez, mais comme votre corps aura retrouvé ses esprits, il arrêtera de réclamer dès qu'il aura obtenu de dont il a besoin.
    Quant à la graisse, vous arrêterez de vous jeter sur des produits gras et sucrés artificiels, les chips, snacks et en-cas, les distributeurs de friandises, car vous mangerez la vraie graisse des aliments : dans le lait, le yaourt, la viande, le jambon, le fromage, etc. Mais bien sûr, vous pourrez continuer, de temps en temps, à consommer ces produits... Aucun interdit alimentaire, cela veut dire totale liberté alimentaire !
    Vous le voyez, c'est simple : nettoyez vos organes, puis votre corps saura de nouveau choisir les aliments, et il sera satisfait. C'est pourquoi ce n'est pas vous qui ferez un régime amincissant ou un régime de santé : c'est votre corps qui mincira et perdra ses kilos superflus, à son rythme.
    Vous ne vous préoccupez pas de la manière dont votre corps maintient en permanence des taux de sucre, de sel, ou secrète la bile ou d'autres substances subtiles. Vous ne vous préoccuperez pas davantage de la manière dont il choisira d'éliminer les surplus.

La cure Total Détox n'est-elle pas intégriste ?
    Au contraire, vous verrez pourquoi Bernard Raquin n'entre ni dans la querelle du bio, ni dans la querelle de la viande, de la graisse, du lait, du café, du sucre, etc.
    Il n'y a aucun interdit alimentaire, et vous ne supprimez aucun aliment : votre corps sait ce qu'il a à faire, et vous saurez choisir sans être victime de publicités aguicheuses.
    C'est la cure de Monsieur et Madame Tout-le-Monde, c'est votre cure, c'est la cure logique et simple de la détoxication accessible à tous.

Dois-je changer mes croyances ou ma manière de vivre ?
     NON. La seule chose qui changera, c'est que vous vous sentirez beaucoup mieux !
   Monter les escaliers sans s'asphyxier, porter dix kilos de courses sans agoniser : ce n'est plus un objectif insensé, ce sera votre réalité quotidienne.

Devrai-je peser mes aliments ou calculer leurs nutriments ou leurs calories ?
    NON, vous oublierez les tableaux compliqués, les calculs et les balances. Votre corps bénéficie d'une expérience vieille de millions d'années, faites-lui confiance. Simplement, permettez-lui de vous aider, en le nettoyant.

Faut-il bannir les produits de régime pour suivre la cure Total Détox ?
    Les produits de régime sont des trompe-la-faim, qui donnent une illusion, mais votre corps n'est pas dupe. C'est pourquoi cela devient une dépendance avec le temps. Les résultats ne durent pas, entraînant les habituels chagrin, stress alimentaire, frustration, culpabilité, boulimie, anorexie, surcharge pondérale, insomnies, nervosité, etc.
    Inutile de tromper votre corps, il continuera à réclamer. Donnez-lui plutôt de vrais aliments vivants, mais de toute façon il les choisira lui-même quand vous aurez retrouvé l'instinct de satiété, après avoir désintoxiqué vos organes.
    Retrouver votre instinct de satiété est l'affaire de quelques semaines. Votre corps est génial, et seule  une intoxication massive aux sodas et à l'alcool (c'est pareil, vous verrez pourquoi), aux sucreries, boissons sucrées, repas industriels, fast-food et sur le pouce, l'a rendu débile. Mais il n'a pas perdu son intelligence. Vous pouvez la réveiller.

Faut-il supprimer les édulcorants, l'aspartame, les produits allégés ?
    Vous le ferez naturellement, comme vous bannirez les produits allégés. Vous comprendrez pourquoi ils font grossir. Ils peuvent tromper vos yeux et votre palais, mais ne peuvent tromper votre corps. Plus la consommation d'édulcorants et de produits allégés augmente dans un pays, plus la population grossit... Avez-vous perdu durablement un seul gramme en consommant des édulcorants et des produits light ?

Pourrai-je continuer à manger des hamburgers, des pizzas, boire des sodas, de la bière et du vin pendant et après la cure de santé naturelle Total Détox ?
    Oui, bien sûr, mais votre corps adaptera lui-même la proportion, une fois que vous lui aurez fourni les aliments que vous choisirez sans effort.
    Ne vous préoccupez pas de cela : nettoyez vos organes, et votre corps retrouvera son intelligence. Souvenez-vous que les produits industriels, ou contenant des additifs et de l'alcool, intoxiquent votre organisme.      
    Comme vous choisirez sans faire appel à la volonté des aliments vivants, vous serez moins attiré(e) par la nourriture industrielle, qui flatte les yeux et le palais, et qui vient saturer vos organes en vidant votre porte-monnaie... et augmenter les poignées d'amour, la cellulite, la chair flasque, les bourrelets de graisse, et la tristesse, voire la honte de son corps...

La cure Total Détox est-elle possible pour les enfants ?
    Vous adapterez les proportions en fonction de leur taille, notamment pour la cure de nettoyage du foie. Bien sûr presque toutes les méthodes de Total Détox sont aussi valables pour eux, à partir de dix ans ou après consultation de leur pédiatre nutritionniste. Vous le verrez après les avoir testées vous-même, puisqu'il s'agit de méthodes naturelles.
    Regardez le contenu de votre réfrigérateur et de votre placard : la nourriture qu'on donne aux enfants et adolescents est quasiment criminelle : sucres et graisses, produits sucrés, boissons sucrées, desserts industriels, pseudo-céréales, le tout additionné de produits de synthèse. Ne nous étonnons pas que les adolescents soient nerveux, insomniaques, fatigués, voire alcooliques et délinquants, ou qu'ils cherchent dans le haschich des satisfactions que l'alimentation ne leur apporte pas.
    Ne proposez pas à vos enfants la cure Total Détox si vous ne l'avez pas suivie vous-même, ce serait une contrainte inefficace et contre-productive.
    Faites la cure, nettoyez votre foie et vos autres organes, et vous retrouverez vos esprits : vous saurez alors choisir ce qui leur convient. Et ensuite ils sauront choisir eux-mêmes. Souvenez-vous de votre bébé : il aime quasiment tout et sait choisir ce dont son corps a besoin, et il s'arrête quand il n'a plus faim. C'est cela, l'instinct de choix et de satiété, que nous partageons avec les animaux. C'est pourquoi quand le corps est détoxiqué, la fausse sensation de faim disparaît. Nous sommes dénaturés ? Renaturons-nous !
    On pourrait dire que la vraie révolution du livre Total Détox est de ne plus se préoccuper de calories, d'hydrates de carbone, de féculents, de vitamines ajoutées, mais d'augmenter la quantité d'aliments vivants que l'on mange ; ce qui vient naturellement après avoir désintoxiqué son corps.

Puis-je offrir le livre Total Détox à un(e) ami(e) hospitalisé(e) ?
    OUI, évidemment. En accord avec son médecin, elle pourra nettoyer son estomac, son foie, son côlon, ses intestins et les autres organes. La seule chose qu'elle évitera provisoirement pendant le traitement est le charbon végétal, et éventuellement l'argile. C'est indiqué dans le livre.

La cure Total Détox est-elle simple ?
    OUI elle est très simple, tout est clairement expliqué avec des mots courants, y compris les horaires à respecter pour la cure de nettoyage du foie, ou même par des photos. Un quart d'heure suffira pour pratiquer le nettoyage du foie, et vous verrez le résultat en expulsant vos premiers calculs.
    Quant aux autres méthodes (nettoyage de l'estomac, des intestins, du côlon, de la peau, etc.) ce sont aussi de véritables plaisirs, qui vous apporteront soulagement, satisfaction, relaxation, bien-être, meilleur sommeil, plus bel aspect de la peau et des cheveux...

Qu'ai-je à perdre en suivant Total Détox ?
    RIEN, à part de la pollution. Votre corps perdra ses kilos inutiles, à son rythme, sans objectif, sans planning, sans effort : laissez-le faire. Il éliminera aussi quantités de substances chimiques accumulées au fil des années. Même si vous vous contentiez de détoxiquer votre foie, cela sera très bénéfique, puisque le foie est le filtre le plus important.

Quand dois-je suivre la cure Total Détox ?
    Maintenant. Si vous avez un litre de jus de pomme, commencez à le boire à petites gorgées réparties tout au long de la journée. Courez acheter Total Détox chez votre libraire ou commandez-le par internet, lisez le niveau 1, et appliquez aussitôt.

Dois-je devenir végétarien, ou ne manger que bio après avoir suivi la cure Total Détox ?
    NON, absolument pas. Vous continuerez à manger de tout, mais dans des proportions différentes. Si les produits bio sont trop chers, vous continuerez à manger des aliments non bio. Le principe est simple : vous faites la cure avec les produits les meilleurs marchés que vous trouvez, et ensuite vous continuez à manger les aliments vivants adaptés à votre budget.

Que dois-je avaler pendant la cure Total Détox ?
    Quelques produits naturels, comme le jus de pomme, un peu d'huile d'olive, de sulfate de magnésium (une sorte de sel vendu en pharmacie), de charbon végétal, d'argile, d'eau... Il faut simplement respecter les indications, notamment pour la détox du foie, sans les modifier.

Que se passe-t-il si j'abandonne la désintoxication de Total Détox en cours de route ?
    Aucune importance, vous aurez déjà fait du bien à votre corps. Mais après la cure de nettoyage du foie, vous comprendrez l'intérêt de continuer la détoxication.
    Si vous aimez être encouragé(e) par d'autres, créez avec vos enfants et parents, vos amis et voisins, des mères de famille, vos collègues de bureau, ou avec votre carnet d'adresses email, un club de santé naturelle Total Détox. Ainsi vous pourrez suivre votre évolution, et recevoir des encouragements, des soutiens, et bénéficier d'exemples.

Vais-je avoir la taille mannequin après avoir suivi la cure Total Détox ?
    Non, sauf si vous êtes déjà mannequin et que vous souhaitez détoxiquer votre organisme. Votre corps atteindra lui-même votre poids de forme, celui pour lequel il est conçu. Vous le savez, on peut être enrobé(e) en excellente santé, et mince en mauvaise santé. Ce n'est pas vous qui atteindrez votre poids de forme, mais votre corps.

Dois-je suivre un régime pour maigrir en même temps que la cure nature Total Détox ?
  À quoi bon ? La cure Total Détox n'est pas un régime que vous ajoutez à votre liste de "ça-a-marché-mais-finalement-j'ai-repris-du-poids-à-cause-des-soucis-etc."
    Vous n'avez pas besoin de faire un régime, mais de nettoyer votre foie, de nettoyer vos organes. Nous n'avons pas le pouvoir de les influencer par notre volonté, mais seulement de les désintoxiquer pour qu'ils nous nettoient... En plus, vous savez désormais que si vous faites un régime pour maigrir, vous grossirez...

Pourquoi devient-on obèse ?
    Outre les habitudes alimentaires, le comportement émotionnel et l'hérédité, les chercheurs semblent estimer que la prise de poids qui conduit à l'obésité provient de la dopamine, un neurotransmetteur du cerveau lié au plaisir et à la récompense. Si on a un faible taux de dopamine, la nourriture devient une compensation... D'où l'augmentation du nombre d'enfants obèses, de femmes et hommes obèses...  
    Or on sait aujourd'hui que le rire favorise l'élévation du taux de dopamine.
   C'est sans doute pour cela que Bernard Raquin, intuitivement, a mis des exercices pour rire dans Total Détox. Sans cela, il aurait atteint les 150 kgs !
    Si vous en avez les moyens, offrez-vous aussi ses quatre livres sur le rire !

    Sérieusement :  Federation of American Societies for Experimental Biology (en anglais)
                            Faseb (en anglais)

Est-ce que la cure nature Total Détox va m'aider à arrêter de fumer ?
    Peut-être. Au bout de quelques jours ou quelques semaines, il est possible que votre langue se couvre de liquide noir, comme ça lui est arrivé, la nicotine accumulée des années plus tôt, qui s'éliminait. Ensuite, tout dépend de vous. Si vous vous intoxiquez, vous ferez la cure plus souvent. La nicotine n'est pas seulement dans les poumons, elle va aussi dans votre bouche, votre estomac...
    Mais là aussi, laissez-faire votre corps. Quand vos organes seront propres, ce sera plus facile de se libérer du tabac, si vous en avez envie. Alors vous pourrez arrêter de fumer sans prendre de kilos.

Puis-je suivre la cure Total Détox si je suis constipé(e) ?
    La constipation devrait être considérée comme un trouble majeur, puisque notre corps est avant tout un organe respirant, transformant, récupérant et éliminant. Constipation ou sujet aux diarrhées, cela peut provenir des vieilles selles encombrant votre côlon, ou de l'auto-intoxication qui se diffuse à travers les parois intestinales ou autres muqueuses. Vous nettoierez entièrement l'estomac, les intestins et le côlon. Consultez votre médecin pour avoir son avis sur ce grave problème de constipation.

Je suis boulimique. Puis-je bénéficier de la cure naturelle Total Détox ?
    La boulimie est sans doute un réflexe de survie : nous mangeons des aliments la plupart du temps sans enzymes, car trop cuits, transformés et saturés de produits de synthèse. Notre corps, par réflexe, nous fait alors engloutir n'importe quoi, dans l'espoir de trouver ce qui lui manque.
    En suivant la cure Total Détox, vous fournirez à votre corps les enzymes, les vitamines et les nutriments dont il a besoin. Il ne sera plus paniqué en constatant qu'il manque de matériau pour fabriquer les précieuses substances dont il a besoin.
    En retrouvant l'instinct de satiété, vous perdrez l'habitude de vous jeter sur la nourriture, car vous ressentirez le contentement, le plaisir de savoir quand vous avez assez mangé.

Est-il vrai que les régimes rapides pour perdre du poids font surtout fondre les muscles ?
    C'est hélas vrai. La famine nous fait perdre cinq kilos en une semaine, mais ce n'est pas la masse graisseuse qui fond, ce sont nos muscles, nous empêchant de mincir par le travail musculaire naturel.
    Quand votre corps ne reçoit pas de nutriments de bonne qualité (aliments vivants), il cherche les substances pour vous faire fonctionner dans vos muscles, et parfois même dans vos os. Cela provoque un affaiblissement invisible et dangereux.
    Voilà pourquoi la cure Total Détox n'est pas un énième régime pour maigrir. Elle cherche avant tout une revitalisation de vos organes, pour qu'ils fonctionnent de manière optimale.
    Il n'est sans doute pas bon de forcer le corps à maigrir vite par privation, d'affamer son corps en réduisant les calories, puisqu'il stockera encore plus après, c'est sa programmation depuis un million d'années.
    En revanche, lorsqu'il est détoxiqué, le corps sait gérer les éliminations, car il comprend qu'il n'a plus besoin de stocker par crainte de manquer.

La cure Total Détox est-elle bénéfique pour la sexualité ?
    Après avoir vu le résultat du nettoyage de votre foie, vous comprendrez que peut-être tous les organes sont intoxiqués, y compris artères, vaisseaux sanguins... Donc cela ne peut être que bénéfique pour toutes vos fonctions naturelles.

Dois-je prendre des médicaments ou des substances chimiques pour perdre du poids, améliorer ma santé, ou affiner ma silhouette pendant ma cure Total Détox ?
    NON.

Est-ce que la cure Total Détox va guérir certains problèmes de santé ?
    Honnêtement, personne, pas même un médecin naturopathe, ne pourrait répondre à cette question. Ce qui va se produire sera certainement inattendu. Le corps est un tout, aucun organe ne fonctionne indépendamment des autres.
    Par exemple, cela fait plus de deux ans (depuis le début de sa cure nature) que Bernard Raquin n'a plus jamais souffert d'hémorroïdes. Il ignore comment ça s'est passé. Il est possible que ce soit grâce à son côlon désintoxiqué. Il connaît une personne qui a éliminé sa "saleté d'acné" comme elle l'appelait (l'acné est dans l'assiette). Il a vu aussi disparaître d'autres problèmes mineurs de santé, mais il serait bien incapable d'expliquer les mécanismes physiologiques en action.
    On a l'impression que le corps, quand on lui rend ses moyens d'éliminer, se hâte d'utiliser nos émonctoires pour se purger de toutes les toxines accumulées.

Je n'aime pas les légumes. Vais-je devoir en manger pour réussir ma détoxication ?
    C'est normal de ne pas aimer les légumes, si votre langue est surchargée par la nicotine et les additifs alimentaires, si votre estomac forme une poche contenant des matières en putréfaction, si de vieilles selles obstruent votre organisme, si votre côlon et vos intestins sont délabrés (même si vous avez vingt ans), si les muqueuses intestinales ne peuvent plus assimiler, mais au contraire éliminent de précieux nutriments : ce qui est le portrait-robot de la population moyenne...
    Vous connaissez les pubs du Ministère de la santé : mangerbouger, mangez cinq fruits et légumes par jour. Cela vous fait du bien, mais... deux pommes et trois carottes vont-elles dépolluer votre foie ? Non.
    Imaginez maintenant les bienfaits à votre futur organisme désintoxiqué ! Vos cellules propres frétillent d'aise devant ce cadeau de vitamines et d'enzymes.
    La bonne nouvelle, c'est que vous n'aurez pas à vous forcer à manger des légumes. Lorsque vous aurez désintoxiqué votre foie deux ou trois fois, nettoyé vos intestins et votre estomac, dépollué votre peau, vous commencerez à retrouver l'instinct de choix naturel.
    Sans même vous en rendre compte, vous choisirez beaucoup plus d'aliments vivants, et vous vous surprendrez sans doute à repousser votre assiette, car votre corps saura à quel moment il n'a plus faim.
    Et aussi, avec une langue et un système digestif propres, votre corps (un produit de la nature même s'il est dénaturé) retrouvera son plaisir et son instinct naturels.  

À quel moment vais-je arrêter la cure Total Détox ?
    Le principe est simple : plus vous êtes intoxiqué(e), plus vous serez appliqué(e) à suivre la cure Total Détox. Tout ce que vous ferez pour vos organes est bon pour vous. Plus vous les nettoyez, plus ils éliminent, mieux vous vous sentez.
    Quand votre foie n'éliminera plus de calculs, quand vous aurez atteint votre poids de forme, vous saurez que votre cure de désintoxication totale est terminée. Ensuite, vous vous contenterez des différents programmes d'entretien détaillés dans le livre.

Dois-je faire du sport pour maigrir pendant ma cure Total Détox ?
    Non, sauf si vous en avez envie. Vous ferez simplement trente minutes de marche par jour, mais c'est sans doute ce que vous faites déjà.
    Si vous êtes handicapé(e), vous pratiquerez les exercices de rire. Si vous êtes hospitalisé(e), vous pratiquerez la marche naturelle. Tout est expliqué dans le livre.
    Si vous êtes sportif et que vous avez pris des anabolisants, des hormones de croissance, des produits de dopage, du pot belge, des substances pour la gonflette, des protéines en poudre, des vitamines artificielles, la cure s'impose d'urgence...

La cure Total Détox est-elle écologique ?
    À 100 %. En augmentant (sans faire appel à la volonté) la quantité d'aliments vivants que vous mangez, vous réduisez la pollution, par le plastique, les emballages, le transport. Vous préservez votre environnement (votre corps, vos proches) et vous préservez l'environnement.
    Mettez de la vie dans votre assiette, et votre corps sera plus vivant !

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    Maigrir durablement sans régime, mincir sans effort, sans faire appel à la volonté,perdre du poids sans reprendre les kilos perdus, sans yoyo, c'est désormais possible avec la cure Total Détox, toutes les techniques de détoxication pour une santé idéale sans excès de poids, sans surcharge pondérale, par la detox, détoxication, désintoxication : retrouver sa vitalité, perdre du poids, des cuisses et du ventre, mincir, mieux choisir ses aliments, opter pour davantage d'alimentation vivante, en retrouvant l'instinct de satiété.
   Nettoyage et détox du côlon, du foie, de l'estomac, des intestins, de la langue, des yeux, des oreilles, du nez, de la peau... Et même détox de l'esprit... Bénéficiez des connaissances ancestrales des techniques de guérison traditionnelle.
   Une cure de printemps pour le plaisir de votre corps, pour retrouver le plaisir alimentaire sans interdit et sans privation, sans régime de famine...
  Éliminez la pollution alimentaire, les édulcorants, colorants, produits light allégés, la nicotine, les additifs, conservateurs, l'alcool, l'herbe et le H, les sodas, les produits chimiques, exhausteurs de goût, OGM, vaccinations, médicaments, et les particules toxiques avalées à cause de la pollution atmosphérique... Tout ce qui bouche vos artères, réduit le bon fonctionnement de votre coeur, et pollue votre foie et vos émonctoires.
  Redécouvrez la personne que vous êtes derrière son apparence, sans surplus pondéral, sans bourrelets ni excès de graisse !